Beine epilieren: Anleitung und Tipps zur Schmerzvermeidung und hautschonenden Haarentfernung

Mit diesen Tipps kannst Du deine Beine effektiv und hautschonend epilieren.

Stoppeln an deinen Beinen sind überhaupt nicht sexy. Und weißt Du, was Dich nur ein oder zwei Tage nach einer Rasur erwartet? Scharfe, stachelige Stoppeln, sodass sich die Beine noch mehr nach Schleifpapier anfühlen. Kein Wunder also, dass das Epilieren seit Jahren immer beliebter wird: Neben einem IPL Gerät, verspricht nur eine gründliche Epilation langanhaltende Ergebnisse. Darüber hinaus hat die Methode noch weitere Vorteile: Wer sich öfters epiliert, darf sich über weniger und dünnere Haare freuen. Das macht das Epilieren mit der Zeit deutlich angenehmer und hautschonender. Doch zugegebenermaßen kann das Epilieren der Beine –  insbesondere beim ersten Mal und ohne unseren Tipps Aufmerksamkeit zu schenken – ziemlich schmerzhaft werden. Um dies zu vermeiden, haben wir dir nachfolgend die wichtigsten Informationen zusammengefasst. Freu Dich auf einen umfangreichen Ratgeber, der dir hilft deine Beine effektiv und fast ohne Schmerzen zu epilieren. 🙂

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Was ist ein Epilierer und wie funktioniert dieser?

Der große Vorteil der Epilation? Die Methode verspricht langanhaltende Ergebnisse.

Auch wenn das Gerät häufig optisch an einen Elektrorasierer erinnert, unterscheidet sich ein Epilierer im Aufbau und der Funktionsweise doch erheblich von diesen. Der Epilierer besteht üblicherweise aus mehreren parallel angeordneten Walzen, an denen einzelne Pinzetten angebracht sind und die Haare mitsamt der Wurzel aus der Haut ziehen. Und hier liegen auch schon die deutlichen Pluspunkte der Epilation: Anders als beim Rasieren werden die Haare nicht direkt auf der Hautoberfläche abgeschnitten, sodass Hautirritationen, wie Pickel oder Rötungen, deutlich seltener auftreten. Und auch in Hinblick auf die Häufigkeit der Haarentfernung gibt es klare Vorteile gegenüber dem Rasierer: Durch die Beseitigung der Haare auf Wurzelhöhe brauchen diese einige Wochen bis sie erneut aus der Haut ragen. Auch wenn die Ergebnisse von Person zu Person unterschiedlich sind, kann man sich in der Regel auf 4 Wochen geschmeidige Beine ohne lästige Stoppeln und Reizungen freuen.

Epilierer für die Beine – Diese Tipps & Tricks gilt es zu beachten

Schmerzfrei epilieren? Wir haben die wichtigsten Informationen zusammengetragen (Bild klicken)

Bevor wir Dir wichtige Hinweise und eine explizite Anleitung zum Epilieren der Beine vorstellen, möchten wir kurz die Funktionalitäten aufzeigen, die ein Epilierer idealerweise mitbringen sollte. Zunächst einmal ist ein breiter Epilierkopf für eine effektive Haarentfernung an den Beinen wichtig. Da die Beine eine große Oberfläche des Körpers einnehmen, ist es von Vorteil, wenn viele Haare auf einmal entfernt werden können und die Arbeit in einer angemessenen Zeit erledigt werden kann. So sollten die Beine bitte nicht mit einem schlanken Mini Epilierer enthaart werden, welcher nur für sensible Hautbereiche im Gesicht oder die Achseln ausgelegt ist. Optimal zur Epilation der Beine ist ein breites Epilierfeld mit 40 oder mehr Pinzetten. Weiterhin sollte der Epilierer idealerweise folgende Eigenschaften erfüllen:

  • Massageaufsatz: Eine vorgehende Massage der Beine sorgt dafür, dass die Haut besser durchblutet wird und sich Härchen sanfter aus der Haut ziehen lassen. Übrigens: In der Vergangenheit haben sich die Massageaufsätze der Braun Epilierer und die Geräte von Philips bewährt.
  • Mehrere Geschwindigkeitsstufen: Gerade als Anfänger sollte man es bevorzugen einen Epilierer mit mehreren Geschwindigkeitsstufen zu wählen. So kann man sich zu Beginn langsam an das Gefühl des Epilierens gewöhnen.
  • Wasserresistent: Die Epilation der Beine sollte stets nass erfolgen (mehr dazu im nächsten Absatz). Achte darauf, dass dein Epilierer mit der Eigenschaft „Wet & Dry“ gekennzeichnet ist, sodass Du dein Gerät auch unter der Dusche benutzen kannst. Außerdem empfiehlt sich ein kabelloser Epilierer mit einer Akkulaufzeit von min. 40 Minuten.
  • Licht: Eingebaute Leuchten im Epilierer werden häufig bagatellisiert und nicht weiter beachtet. Doch bedenke, dass es selbst in einem gut beleuchteten Raum schwer sein kann, den bereits enthaarten Bereich der Beine zu erkennen. Außerdem zeigt das Licht aus nächster Nähe feinere Härchen, die man sonst eventuell übersehen hätte. Die integrierten Leuchten sorgen also für eine gründlicheren Epilation! 🙂

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Beine epilieren: Nass oder trocken?

Kaum eine Frage wird wohl öfters gestellt, wenn es an die Epilation der Beine geht. Grundsätzlich sind beide Methoden möglich. Wir empfehlen jedoch in jedem Fall eine feuchte Epilation mit warmem Wasser: Die Behandlung unter der Dusche ist deutlich angenehmer, da das warme Wasser die Blutgefäße stimuliert und die Haare somit sanfter aus der Haut gezogen werden können. Außerdem reagieren die Nervenenden weniger gereizt auf die Epilation, was die Haarentfernung weniger unangenehm werden lässt.

Anleitung zur Epilation der Beine: So vermeidest Du Schmerzen und rote Punkte

Nachfolgend möchten wir dir Schritt für Schritt aufzeigen, wie Du beim Epilieren deiner Beine vorgehen kannst:

#Davor

Zuallererst solltest Du dich, wie bereits erwähnt, warm abduschen. Das warme Wasser öffnet deine Poren und stimuliert die Blutgefäße, sodass sich die Haare einfacher entfernen lassen.  Bitte achte darauf, direkt vor dem Epilieren auf Kosmetikprodukte, die chemische oder alkoholische Inhaltsstoffe besitzen, zu verzichten. Andererseits darfst Du dich über Hautirritationen nach der Epilation nicht wundern. Außerdem führen Cremes dazu, dass sich die Haare der Hautoberfläche anpassen und der Epilierer diese nicht effizient greifen kann. Wenn Du die Haarentfernung optimal vorbereiten möchtest, führe vorab ein sanftes Peeling auf deiner Haut durch, sodass abgestorbene Zellen und Hautreste, welche die Haarfollikel blockieren, beseitigt werden. Auch wenn es banal klingt, solltest Du zum Epilieren ausreichend Zeit mitbringen. Wer unter Stress und Zeitdruck steht, provoziert die Nervenenden, was die  Epilation noch schmerzhafter macht.

Achte darauf, dass Du langes Haar vor dem Epilieren stutzt. Kleine Härchen können deutlich besser vom Epilierkopf gegriffen werden, da sie aufrecht aus der Haut ragen.

Wenn Du besonders schmerzempfindlich bist, kannst Du vor dem Epilieren ein schmerzstillendes Medikament einnehmen.

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#Während der Epilation

Auch während des Epilierens gilt es ein paar hilfreiche Tipps von uns zu beachten: So solltest Du deinen Epilierer stets im 90-Grad-Winkel und mit leichtem Druck über deine Beine führen. Man neigt schnell dazu, den Epilierer mit viel Muskelkraft zu bedienen, was in der Regel zu einer uneffektiveren Haarentfernung führt. Erstklassige Epilierer, beispielsweise von Philips oder Braun, sind häufig mit einer speziellen Andrucktechnik ausgestattet. Diese zeigt dir jederzeit an, mit welcher Intensität das Gerät zu bedienen ist. Zur korrekten Anwendung der Epilierer findest Du in den Gebrauchsanleitungen logischerweise auch immer hilfreiche Informationen.

Außerdem wichtig: Anders als beim Rasieren, wird immer entgegen der Haarwuchsrichtung epiliert. Versuche mit deiner freien Hand die Haut zu straffen, sodass das Gerät die Härchen optimal greifen kann. Wenn der Schmerz nicht auszuhalten ist oder die Reizungen zu stark sind, kannst Du die Haut nach jedem Zug mit einem Eisakku kühlen.

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# Die Pflege danach

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Nach der Epilation gilt es, deine gereizte Haut umgehend mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dusche dich dafür zunächst ein letztes Mal gründlich mit kaltem Wasser ab. Dadurch werden die Poren der Haut geschlossen und die Wahrscheinlichkeit, dass Bakterien für unschöne Entzündungen sorgen, minimiert. Nachdem Du dich mit einem sauberen Handtuch abgetrocknet hast, geht es an die Pflege deiner Haut: Um den Heilungsprozess anzukurbeln und Pickel vorzubeugen, empfiehlt sich eine sanfte und natürliche Feuchtigkeitscreme. Empfehlenswert ist z.B. ein Aloe-Vera-Gel*, das direkt nach der Haarentfernung aufgetragen werden kann. Tolle Produkte, die sich nach einer Epilation zur Pflege eignen, haben wir unter dem nachfolgenden Link für Dich veröffentlicht >

Beine epilieren – Über Dauer und Häufigkeit

Neben der Frage, ob die Haare nass oder trocken epiliert werden sollten, hört man des Öfteren Folgendes: „Wie oft muss ich mich epilieren und wie lange dauert die Anwendung?“ Wie bereits mehrfach erwähnt, kann eine Epilation die Haare bis zu 4 Wochen fernhalten. Das Epilieren beider Beine dauert je nach Erfahrung und Geschwindigkeitsstufe des Gerätes im Durchschnitt 20 bis 30 Minuten.

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Muss man als Mann beim Epilieren irgendwas besonderes beachten?

Nein. Männer haben bei der Epilation sogar den Vorteil, dass ihre Haut deutlich toleranter gegenüber den Zupfbewegungen des Epilierers ist. Also Männer, wenn ihr nach ein paar Tipps suchst, könnt ihr euch genauso wie die Damen unsere oben aufgezeigte Anleitung durchlesen.

IPL Haarentfernung für eine nachhaltige Beseitigung der Beinhaare

Die Beine lasern und sich über nachhaltige glatte und geschmeidige Haut freuen? Das ist mit der IPL Haarentfernung seit ein paar Jahren auch in den eigenen vier Wänden möglich. Die IPL Geräte können in großen Online-Shops wie Amazon bestellt werden und eigenständig Zuhause eingesetzt werden. Die innovativen Haarentferner strahlen Lichtblitze aus, welche vom Farbpigment Melanin absorbiert und an die Haarwurzel weitergegeben werden können. Durch eine thermische Reaktion unter der Haut werden die Haarfollikel langfristig zerstört. Interesse an der revolutionären Technologie? Dann schau Dich doch mal auf unserer Webseite um. Hier haben wir die wichtigsten Informationen über die IPL Geräte zusammengetragen und veröffentlichen fast täglich neue Beiträge über die Methode.

5/5 (3)

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2 Kommentare. Hinterlasse eine Antwort

Ich habe mir einen Epilierer gekauft. Danke für den Tipp, bei der Epilation einen Winkel von 90 Grad anzulegen und mit leichtem Druck über die Beine zu führen. Gut zu wissen, dass einige Epilierer eine spezielle Andrucktechnik verwenden, die anzeigen, mit welcher Intensität das Gerät zu bedienen ist.

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